こんにちは、本日ブログ担当の管理部Yです 😀
近頃、朝晩の冷え込みが厳しくなってきました💨
季節の変わり目は風邪を引きやすいと聞いた事があります😃
風邪の予防方法は沢山ありますが、
その中で免疫機能を高めることが良いと聞きます。
温かい物を飲んだり食べたりして体を温めると
免疫機能を高めることができ、
普段から温かいものを飲む習慣がある人は、
知らず知らずのうちに風邪をひきにくい体に
しているそうなのです 😆
私は暑い真夏でも水筒に熱いお茶を入れて家から持参し
仕事の合間に飲んでいます 😆
（年季の入った水筒で恥ずかしいのですが･･･）
先日はランチにカレーうどんを食べて
体の芯からぽっかぽかに温まりました。
これでまた、免疫力がUP‼です‼
これから風邪の季節が到来します。
風邪など引かないように日頃から心掛けていきます😄
